"Är det varsågod snart? - Vänta, mamma ska bara ta en bild först!" |
Till mellanmål idag gjorde jag en somrig hallonsmoothie som var både enkel och god. Framför allt Olivia uppskattade den och ville ha mer och mer och mer... Isabelle tog några klunkar men hade inte tid för mer mellanmål eftersom kompisarna lekte ute på gatan. Hann inte få något omdöme från henne men Olivia övertygade mig om att det inte var sista gången som denna smoothie serveras i huset i sommar. Kanske provar vi med jordgubbar eller blåbär nästa gång.
Receptet nedan ger ca 5-6 dl färdig smoothie:
1 stor banan
3 dl frysta hallon
3-4 dl naturell mild yoghurt (tog en skvätt vaniljyoghurt också)
2-3 msk florsocker
Lägg allt i matberedare eller mixer och mixa tills allt är blandat och skummigt. Häll upp i glas.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar